工作繁忙、生活壓力大、營(yíng)養(yǎng)不均衡，讓很多現(xiàn)代人的免疫力大大下降，一不小心就被感冒盯上。因此，提高免疫力是刻不容緩的事情。如何提高免疫力?愛(ài)美網(wǎng)推薦10款美味湯品，既能滿足味蕾需求，又能提高免疫力、預(yù)防感冒。

 

　　10種美味湯肴增強(qiáng)免疫力

1.烏雞湯抗感冒、防癌

 

　　雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)粘液分泌，及時(shí)清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等癥的緩解，對(duì)感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補(bǔ)血養(yǎng)陰，能除崩中帶下一切虛損諸疾，可用于癌癥患者術(shù)后、放療或化療后。

　　2.骨湯抗衰老

　　骨湯中的鈣質(zhì)及膠原蛋白等可疏通微循環(huán)，延緩衰老，防止骨質(zhì)疏松，多喝骨頭湯可收到藥物也難以達(dá)到的效果。